Перед очисткой суставов очень важно очистить кишечник.
Рецепт отвара. 5 г измельченного лаврового листа залить кипящей водой (300 мл), кипятить 5 мин на слабом огне. Затем воду вместе с листьями залить в термос (прямо с огня), настоять 4 часа. Настой процедить и пить маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов. Процедуру повторять три дня.
В течение всех дней приема отвара лавровых листьев ежедневно рекомендуется проводить контрастные водные процедуры и воздушные ванны.
После трех дней сделать перерыв на неделю. Затем повторить процедуру еще в течение 3 дней. Водные процедуры проводятся без перерыва. В случае запора клизмы надо делать в период перерыва и лечения.
Первый год надо очищать суставы 1 раз в 3 месяца, далее — 1 раз в год после очистки кишечника и печени.
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
1 стакан укропного семени, 1 ст. ложка молотого валерьянового корня, 2 ст. ложки натурального меда.
Все хорошо перемешать, залить кипятком до 3 л, залить в термос, настоять сутки.
Принимать по 2 ст. ложки за полчаса до еды 5—7 раз в сутки.
Очищение смесью молока и чая
Взять 1/5 стакана молока деревенского и до верха стакана залить его густой крепкой заваркой чая. Пить 2—4 раза в день. До 3 часов дня в чай кладут 1 щепотку соли, а после 3 часов — 2 ч. ложки меда.
Если 6 дней пить только такой чай, из крови вымываются все шлаки, соли (увы, и необходимые тоже). Это генеральная, ударная чистка. При ней обязательны ежедневные клизмы для очистки организма от бурно выделяющихся шлаков.
ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ И ЛИМФЫ
С утра растворить 1 ложку глауберовой (английской, горькой, карлсбадской) соли в 100 г талой воды и выпить. После этого хорошо прогреться в бане или в ванной. Начнется сильное потоотделение. Каждые 30 мин пить по 100 г приготовленной смеси.
Процедуру повторяют 3 дня подряд, каждый раз приготавливая свежую смесь из талой воды и соков.
Прекрасно очищает кровь чай из корня одуванчика. Корни собрать ранней весной или поздней осенью. 1 ст. ложку сухого и измельченного корня залить стаканом кипятка, настоять 1 час в термосе. Пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды 7 дней.
Полынь горькая — тоже прекрасное лечебное средство. Одна щепотка порошка на стакан кипятка настаивается не более 3— 10 сек. Очищает кровь, желудочно-кишечный тракт, усиливает недостаточные месячные и снижает боли.
Хорошо очищают кровь ягоды можжевельника. Их нужно употреблять по 5—15 шт. в день (от 5 до 15, прибавляя по 1 шт. в день, а затем в обратном порядке).
Тысячелистник очищает нечистую кровь и предотвращает болезни. Кроме того, он увеличивает свертываемость крови без образования тромбов.
Мини-энциклопедия заблуждений
Считается, что легкие масла исключительно полезны. Заблуждение более чем очевидное, несмотря на уверение телерекламы. Заменители сливочного масла — так называемые легкие или сверхлегкие масла — изготовляют главным образом из растительных жиров, но в процессе переработки их подвергают специальной обработке, для того чтобы они оставались твердыми при комнатной температуре. Независимыми исследованиями установлено, что подобные растительные жиры для организма еще более вредны, чем жиры животные. К тому же жирность этих масел — 60—75 %, то есть почти равна жирности сливочного масла.