Подружка - большая энциклопедия для женщин

Как часто следует мыть волосы. Для здоровых волос правильное и своевременное мытье — минимально достаточная процедура по уходу. Подход здесь индивидуальный: от каждодневного мытья до 1 раза в 8—10 дней.

На частоту мытья влияет ряд факторов: тип волос и кожи, длина волос, характер работы, время года, питание, различные средства для укладки и т. д. Употребление большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Тем, кто пользуется средствами для укладки, лучше мыть волосы специальными мягкими шампунями для ежедневного мытья. Чаще надо мыть голову и зимой, поскольку головные уборы не позволяют голове «дышать», а волосы становятся жирными.

Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, особенно если они длинные. Это позволяет вымыть чешуйки отмерших клеток кожи, количество которых после расчесывания увеличивается.

Наносить шампунь на голову следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растереть его с небольшим количеством воды, а затем наносить на кожу головы.

Процедура: смочить теплой водой волосы и голову. Далее кончиками пальцев втереть шампунь в кожу головы и ладонью равномерно распределить его по верхнему слою волос. Это надо сделать как можно быстрее, так как шампунь должен находиться в контакте с волосами не более минуты — этого времени достаточно для полноценного очищения.

Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу ногтями. Мытье рекомендуется сочетать с массажем волосистой части. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствует усилению кровообращения, улучшает местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать, чтобы не повредить их при расчесывании.

Ополаскивание. После использования моющих средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы щелочного детергента. Ополаскивание можно совместить с укреплением волос. Чтобы волосы любого типа стали блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором.

Вода. Ее качество имеет первостепенное значение. Совершенно непригодна жесткая вода. Она не только не очищает, но и портит волосы. Содержащиеся в ней соли кальция, магния и железа пагубно действуют на волосы и кожу головы, способствуют появлению сухости и шелушения. Волосы склеиваются, а после высыхания становятся жесткими, сухими и ломким.

►  Волосы лучше мыть дождевой, талой, ключевой или дистиллированной водой (ее можно получить с помощью специальных систем очистки воды). В крайнем случае, можно мыть волосы кипяченой водой.
►  Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. Оптимальная температура воды — 35—45 °С.

Высушивание. Самым лучшим является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца.

Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т. е. от корней волос к их кончиками. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья они особенно чувствительны к повреждениям.

►  Волосы не должны высыхать при холодной температуре — лучше обмотать голову теплым полотенцем. Не рекомендуется сушить волосы и на солнце из-за действия ультрафиолета: влажные волосы слабо защищены от внешних воздействий. В крайнем случае — повязать голову платком.
►  Быстрое высушивание феном или сухим жаром вредит волосам, так как они легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими.
►  Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно поправить руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания.
►  Для быстрой процедуры можно использовать режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
►  После купания в соленой воде волосы следует промывать, поскольку сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Расчесывание — простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове. В результате волосы очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Для лучшего очищения волосы расчесывают по всем направлениям — по ходу роста, а затем против и сбоку.

Гребни должны быть совершенно гладкими, не очень густыми и с тупыми зубьями. Лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или гребни из легко гнущихся материалов. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слой волос.

Лучше использовать щетку с натуральной щетиной, а при усиленном выпадении волос — редкий гребень. Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов лучше не пользоваться, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи.

Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные — от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.

загрузка...